6가지 생활습관으로 '노인 냄새'를 줄이는 방법
나이가 들면 몸에서 발생하는 고약한 냄새가 거슬리는 경우가 많습니다. 이러한 냄새의 주된 원인은 피부 속에서 생성되는 '노넨알데하이드'입니다. 이 물질은 모공에 쌓여 퀴퀴한 냄새를 유발할 수 있습니다. 노인 냄새는 완전히 제거하기는 어렵지만, 몇 가지 생활습관 개선을 통해 어느 정도 줄일 수 있습니다. 비누를 사용한 철저한 청결 유지: 비누와 세정제를 사용하여 피지를 제거하는 것이 중요합니다. 특히, 충분한 거품을 내어 깨끗하게 씻어내는 것이 좋습니다. 또한, 일주일에 최소 2회 이상의 입욕을 통해 피부를 깨끗하게 유지하세요. 수분 섭취 증가: 많은 양의 물을 마시는 것은 노폐물을 배출하는 데 도움이 됩니다. 충분한 수분 섭취가 없으면 냄새가 심해질 수 있으니 주의하세요. 햇빛 아래 산책: 자외선에는 살..
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2024. 4. 8. 11:34
